“今天训练什么？！”克拉克已经热身完毕了，他的兴致高昂。因为他觉得有了夜行者等超级英雄的帮助之后，最近几年自己有了明显的长进，他一直渴望成为超级英雄来着。不过受限于自己的实力有限，所以平时撑死了也就是做个义警之类的工作。但凡是有点威胁的事情他都无法参与。一般也就只能做些公益活动什么的。
并不是说做公益活动不好，只是说克拉克并不甘心于永远只做公益。人总是有些理想梦想的，尤其是身为最顶尖的超级英雄氦博龙的儿子，克拉克是有着自己的骄傲的。
而克拉克想要的是成为真正的超级英雄，就像是钢铁侠或者是地球球长那样。就算是成不了那样的人，至少也能成为纽约街头夜魔侠那样的的人物吧。虽然听说夜魔侠是个瞎子。
不过不能小看瞎子，最近听说神盾局的英雄组织复仇者联盟里的黑寡妇娜塔莎就嫁给了一个瞎子。那个瞎子是纽约市的知名律师，帮助当年还是美国队长的斯蒂夫-罗杰斯打了那场对美国政府的肖像版权的官司，然后就声名大噪了。同时还是漫威集团的顾问律师，可以说是整个律师行业中最顶尖的那一批人了。年入千万美元对他来说轻轻松松毫无负担。
多少人对这个瞎子羡慕嫉妒恨啊！因为黑寡妇娜塔莎可是超级火辣的性感肉蛋，不仅仅长相极其出色，同时身材也曼妙多姿。比如说在最新版的网剧《神盾局特工》里面黑寡妇就客串出境了一场，并且是身穿比基尼的戏码。多少青少年人把这段二十秒左右的视频截取下来反复观摩健身啊！而且黑寡妇也是被评为全球最性感女性top100的人物啊！
咳咳，好了克拉克觉得自己不能在多想了。自己还需要对露易丝忠贞一点呢。自己一年前才好不容易追求到露易丝，让她成为自己的女朋友。自己最好不要把这事儿给搞砸了。自己还是专心训练吧！
克拉克看着全身糖果红色毛发的汉克博士，他努力让自己不要笑出来的认真说道：“博士，我们今天训练什么。”
全身糖果红色的汉克博士从身后掏出了一个平板电脑，他指指点点了好一会儿之后说道：“唔，基础力量锻炼和基础体能锻炼还有敏捷锻炼你都练完了。而且最近几年你的格斗术也练完了。”汉克博士发现克拉克的进度还是很快的。
光照会的大佬们还是很重视克拉克的，因为他是氦博龙的儿子。而氦博龙可是一位能一人消灭成编制的强大外星舰队的超级强者，他能轻松的推动月球甚至是地球偏离出轨道。如果有一位氦博龙的话，那么人类都不需要建立行星发动机取让地球停转然后在逃离太阳系去做流浪地球了。氦博龙一个人就能带着地球去流浪。
也许克拉克还没有觉醒，所以他现在还没有氦博龙的力量。但是万一他觉醒了呢？所以光照会的大佬们都觉得妥善的照顾克拉克的发展是一件很重要的事情。要是他觉醒后有了氦博龙一样的力量，那么克拉克就很可怕了。因为拥有这种超凡力量的人为善的话就会成为这个世界所有人都顶礼膜拜甚至成为信仰的超级英雄。而他一旦为恶的话，那么几乎没有可以遏制住他的人。
好在克拉克是一个想要成为超级英雄的人，他也没有考虑过走反派这条道路。所以克拉克还是可以期待一下的，不过光照会的大佬们自然也需要将他置于一个大家可以管控看见的地方，并且要注意克拉克是否有跑偏的现象。
而在这种决定下，汉克博士也就成为了克拉克的训练导师。他为克拉克制定了详细了锻炼计划，包括身体反应的训练和体制的改善。原本还应该有一些比较强的x基因改造之类的，但是因为克拉克是氦博龙的儿子，所以大家也不知道克拉克注射了x药剂之后会产生什么样的反应，所以大家也就干脆不给氦博龙注射这种药剂了。
不过罗杰斯队长到是帮助克拉克制定了一套专门的格斗术。实际上很少人知道罗杰斯队长是一名天才的武术家，虽然说他没有修炼过内气也没有去过昆仑。但是他却在武术格斗上面具有非凡的天赋。
比如说他的盾牌格斗术就是自己创造的一种独门技术，就连模仿大师都很难全部模仿他的格斗技术。而依靠着盾牌格斗术以及他那开了挂一般的盾牌，罗杰斯球长至今还没有真正的输过给谁。也许他无法打赢对手，但是对手也不要指望能战胜他。这就是罗杰斯的强大之处，永远立于不败之地。遇强不弱，遇弱不强，这就是地球第一的纯人类战斗力水准。
而实际上托尼-斯塔克和小辣椒佩铂都受过罗杰斯的训练。托尼是害怕出现危及情况，自己甚至来不及使用战甲，或者是小辣椒被坏人欺负而保镖和自己不再的情况下她能自保拖延时间。而仅仅是经过半个月的训练后，小辣椒在对方不放水的情况下一个人可以对付八个专业级别保镖的围攻（赤手空拳的状态下），基本上能在这种围攻下逃跑。甚至还有四分之一的概率反杀八个专业水准出众的保镖。（注）
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